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Se dice que una práctica de nidra equivale a 4 horas de sueño. Yoga Nidra promueve un descanso profundo y una relajación que no se encuentra en la práctica de meditación promedio. Se practica tumbado sobre una colchoneta y utilizando tantos apoyos, almohadas u otras colchonetas, como sea necesario y escuchando la voz del guía
Precio 12€ pax / 10€ x2pax Clientes Alojados
*Clientes SANÍvoros Bita y clientes Augusta Vita Level pase libre a todas las Actividades y Talleres
* Todas las actividades deben ser reservadas con un mínimo de 6 horas de antelación, llamando a Recepción Ext. 9 o Guest Experience Ext. 300. Cupos limitados.
* Para las actividades, le recomendamos que use ropa cómoda y holgada que le permita moverse libremente.
* Los menores de 12 años deberán ir acompañados de un adulto.
* Para una experiencia de bienestar más personalizada, reserve una sesión privada con uno de nuestr@s terapeutas.
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